不用紧张,那就先别吃了,口服锌硒宝片和五子衍宗丸就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
饮食吃鸡肝,鸭血瘦肉鱼肉大虾水果就可以的多注意休息别熬夜。以上是对“请问天天吃虫草有害?我直从吃了虫草草以后这性很弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!