问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是体质差,身体虚弱的情况,与你受凉,抵抗力下降,病毒感染的有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,可以应用感康,谷维素,六味地黄丸治疗