得了强迫症应该怎么办呢

治疗抑郁首先第一个要搞清楚抑郁的轻、中、重。平时要遵守生活规律，按时起床睡觉。其次就是额可以选择和其他人进行一些体育运动，在运动找到和其他人配合交流的感觉，不但可以改善与他人的关系，还可以放松自己的心情，会达到很好的效果。

这是一种典型的强迫症所谓强迫症是指以强迫观念强迫行为强迫情绪为主的神经性心理疾病，病人个性表现为过于谨慎细致固执自尊心极强，洁癖症属于精神方面的问题很难通过单纯的吃药就可以治好必须进行心理辅助。

选择恐惧症临床表现为面对选择的时候会觉得不正常艰难，无法正常做出满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候表现出恐慌、惊慌失措甚至汗流浃背到最后还是无法选择而导致的对于选择所产生的某程度上的恐惧。首先的一点是的一点是我们要搞清楚的就是我们心里最真实的想法。

恐惧症和惊恐发作的区别是，患有恐慌症的病者可能忽然之间出现强烈的恐慌而没有任何“没有特殊病因”的诱因，有死亡感或失去控制感。病者感到死亡迫在眉睫或担心不受控制和精神的状态紊乱感到恐慌，担心紧张，甚至不真实。惊恐症的症状是，担心惊怕离开一个人，进入商店，拥挤的地方，公共场所，或乘坐火车，公共汽车或飞机。

产后忧郁症的表现症状有情绪长久地低落，抑郁症最明显的特征就是情绪持久的低落，在他们严重，世界是暗淡无光的，没有什么事能让她们提起兴趣。她们常常会陷入悲伤、孤独、郁闷等情绪中，且持续相当长的时间，中间可能会有几天的情绪好转，但很快又会陷入抑郁中，难以自拔。

很多多动症病人会出现粗心大意的情况，在工作生活中都会体现，还有就是很难密切关注细节，有时候可能会丢失完成任务或者是进行活动所需的物品，所以，就会很难完成工作任务或功课，然而，他们对自己的任务和活动组织规划都有困难。

夜里失眠睡不着可能是由于躯体疾病、精神状态障碍、药物滥用等引起的睡不着觉，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的睡不着觉。睡不着觉常与其他疾病同时发生，偶尔很难确定这些疾病与睡不着觉之间的因果关系，故近年来提出共病性睡不着觉的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的睡不着觉。

厌食症的诊治必须视病人的病情而定病情，严重的话甚至必须入院接受心理医生专科医生及营养师的观察及诊治再配合行为治疗使到病人的体重渐渐回升.若是病情还不太严重在心理医生的辅导下也有可能康复。

要想康复首先要矫正对死亡的不正确认识，坦然的接受这一自然现象，所以心理治疗在其中起到非常重要的作用。对一些症状严重的病人，可以采用一定的药物进行治疗，但需在医生的指导下运用。

想要确诊间接性狂躁症，一定要知道狂躁症表现为言语和活动增多，常常口若悬河，滔滔不绝，转换话题特别快，对各种活动都感兴趣，日常活动比平时明显增多，表现为精神运动性兴奋，意见多，要求高，常过低估计客观困难，不加顾虑的实施一些不切实际的计划，结果是一事无成。