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患者提问
请问大夫,老人、小孩、中年人一般一天吃几个鸡蛋为宜
请问大夫,老人、小孩、中年人一般一天吃几个鸡蛋为宜?怎么吃适合他们的体质?
提问时间:2020-01-29 13:42
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
病情分析:你好,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。意见建议:在一般情况下,老年人每天吃1~2个,青年和中年人2个,少年和儿童吃2~3个。
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