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经期能吃苦干桂圆和红枣吗

我有痛经的毛病,每次月经来的时候都疼得天昏地暗的。我之前听一个朋友说,月经来的时候吃一些苦干桂圆和红枣,这样可以使气血通畅,就不会再痛了,我想问一下,月经期间可以吃吗?
提问时间:2020-03-02 13:13
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