月子进补非常有讲究,正确的做法要等产后恶露排出,颜色变淡后再开始进补。否则只会起反作用,增加产后出血量。产妇在月子里不可以吃辛辣大蒜、辣椒及胡椒,或者茴香、酒、韭菜等食物,饮食一定要清淡。
月子里可能使用清热降火药物,寒凉食物也要忌口。