在饮食上可以使用枸杞子和红枣,乌骨鸡炖汤喝,或者是用枸杞子泡水喝,在这期间注意不要吃一些过于油腻,辛辣和刺激性的食物。
男人肾虚有可能会出现盗汗,或者是夜间尿频,小便清长,腰膝酸软,腰痛,阳痿早泄,体倦乏力,气血不足等症状。