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臀骨(坐骨)沿到髋骨疼

左边坐骨连到髋骨按压疼痛,大腿内侧,后侧肌肉也疼痛并有压迫感,做瑜伽拉伸动作大腿内侧,后侧有压迫疼痛感,动作做不到原来的样子了。以前有过腰间盘突出,后来睡硬板床好了,是不是腰间盘突出复发了呢?要怎么处理呢?:想得到的帮助:请问我还是继续联系瑜伽呢还是要停止运动?具体要注意什么?怎么治疗?
提问时间:2021-06-15 16:34
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