首页 > 中医科 > 精神科
患者提问

轻度失眠患者的饮食注意事项

人到中年的我是明显的体力不支了,在一段紧张的工作告一段落后我就出现了严重的失眠,每天晚上只能休息三个小时醒来后就在也不能入睡,第二天就没有精神,做事情也没有了积极性,有胃炎的我不想服用药物来治疗不知道有什么好的饮食疗法来治疗此症。 想得到怎样的帮助:请问轻度失眠患者的饮食注意事项?
提问时间:2022-08-19 08:51
医生回答
相关问答