问题分析:您的这种情况可能是神经衰弱,气血不足,所以出现这些方面的现象。可以口服调理神经功能之类的药物,可以用中医药调理治疗观察,一般还是会有好转的。
指导建议:平时可以放松心情,加强适当锻炼,饮食当中也以多吃补气血之类的食物为主。坚持这方面的调理治疗会好一些。