碘是孩子成长过程中不可缺少的元素,碘影响着孩子的智力发育和身体发育,碘的缺乏会导致孩子身材矮小,发育迟缓,上半身比例大,听力,语言和运动障碍。
平时烹调食物坚持使用合格的碘盐,应注意正确的使用方法,同时适当给宝宝食用一些富含碘的天然食品。多吃海带,紫菜,海鱼,虾等含碘丰富的海产品。