健康指导:在指甲的基部呈白色的半月状的叫半月或甲白,就是所说的营养圈。理想状况下甲白占指甲的五分之一,但大多数人到不了,而且大多数人只有拇指、食指、中指三指有甲白。
甲白是人营养状况,精力的情况。如果十指全有,则说明该人精力旺盛,属于健康状态;相反,如果十指全无甲白,则该人肯定状态不佳,疲惫异常。
甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时,半月甲的颜色以乳白色最佳。发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红,对应的则是心力衰竭。
最好均衡营养,合理膳食。不挑食,注意休息,调理一段时间就好了。