吃什么可以缓解便秘

蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等真菌类蔬菜属于高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低盐、低热量食物，食用后不仅有助于受损肝细胞的修复与再生，而且还可起到降脂的作用，所以得了脂肪肝还可以多吃些真菌类蔬菜。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。适量的体育锻炼，同时要控制体重。遵医嘱药物治疗。症状不同，治疗的方式与效果也就各不相同。

半年后复诊。饮食以高热量、高蛋白质和维生素丰富而易消化的食物为宜。有肝性脑病先兆时，应限制或禁食蛋白质；有腹水时饮食应少盐或无盐。禁酒及避免进粗糙、坚硬食物；禁用损害肝脏的药物。

临床上胃糜烂大部分都会出现一些恶心呕吐，还有上腹部疼痛的症状，而且和饮食有一定的关系，在熬夜劳累后会更加的明显。对于胃糜烂，主要是在饮食上进行调整，吃一些清淡易消化的食物，不要吃太硬的还有刺激性的食物，同时平时要注意保暖。

肝纤维化是许多肝脏疾病尤其是各种慢性肝病常见和共同的病理转归，既是一种代偿修复反应，又是肝损伤的一种促进因素其形成与发展是一个动态的病理过程。肝纤维化无创诊断则是无创伤对肝组织纤维化检测的方法。

胃胀气主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。胃胀气吃什么水果好，大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果，性质较为平和。

胃出血活动期是不能吃红薯的，因为红薯是粗纤维食物，不好消化，还会损伤胃粘膜，加重出血；另外如果既往检查出有胃出血，但是已经愈合的情况，是可以少量吃一些的，不宜多吃。

胃肠痉挛通常不会引起手抽搐。胃肠痉挛表现多为突然发生阵发性和间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到异常的体征。而手抽筋是由于长期久坐，缺乏运动导致的颈椎疾病，引起颈丛神经的受压出现的上肢的症状。

治疗肠胃病去正规医院的消化科都是可以的。胃病尤其是慢性胃炎是需要用中成药慢慢调理，另外在服用药物治疗胃病的同时，要注意作息、情绪和饮食。一日三餐，作息规律，忌烟忌酒，情绪平和。

可以试试配方的中药，对于体质较弱，服用后可提高自身免疫能力，增强抗病能力，提高生活质量，减轻病痛，延长生命期限。生活中我们要养成良好的生活作息，饮食习惯，平常不要忽视一日三餐的重要性。