六七十岁还没有白发多考虑是遗传因素或保养的好。随着年龄的增长,由于身体的各项机能不断的衰退,有可能会影响到身体内黑色素的腺体,引发细胞内多种酶缺少,会引发头发变白。
可以在饮食上做调整,多食用富含黑色素的食物,多吃何首乌、黑芝麻、桑葚等食物。另外要注意多休息、避免熬夜,适当运动,保持心情愉悦。
如果白发突然增多,建议及时就医,在医生的指导下规范治疗。