身上总出油,考虑有可能是由于身体皮脂腺分泌过多而引起的一种症状,所以要针对不同的诱发因素来进行治疗,平时不能熬夜在饮食中不能吃油腻的食物和刺激性的食物,要多吃青菜水果啊,勤洗澡,清洁好皮肤可以检查一下血脂,看一看有没有异常。