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患者提问
请问每天爬楼梯40分钟,多长时间腿可以瘦很多?
请问每天爬楼梯40分钟,多长时间腿可以瘦很多?想得
提问时间:2020-02-09 19:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:爬楼梯可以减肥,对瘦腿有一定作用,要坚持锻炼,不然,容易反复。意见建议:可以爬楼梯,也可以做瑜伽,跳舞,减少饮食。
要持之以恒,坚持不懈,减肥一定成功。
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