问题分析:您好,根据您所提供的情况,每天早上起床喝一杯蜂蜜,只要是纯正蜂蜜,不会导致发胖的。意见建议:目前市面上所出售的蜂蜜,很多添加了过多糖分,这样的蜂蜜喝起来就对身体不大好,如果是纯正蜂蜜,就不要紧,相反倒可以起到瘦身的效果。
不过冲蜂蜜一定要用温水,以免热水破坏蜂蜜养分。