脚被铁块砸肿之后,要以抬高患肢休息为主,避免下垂、负重、走路。如果需要短暂下地,需要借助双拐,并且脚,不要直接接触地面。
外伤24小时之内以冷敷为主,尽量不要泡热水脚,更不要按摩患处。大于24小时,建议以热敷为主,可以泡热水脚。