问题分析:你好,根据你的描述餐后80分钟血糖是13.0,可能不是血糖高,你可明天早上起来测空腹血糖,和餐后2小时血糖,观察血糖是否正常。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,饮食清淡无刺激,低盐低脂清淡为主,少量多餐,定时定量。每天适当运动增加体质,并保持正常体重。