。要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量