首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

减肥锻炼方法

我今年27岁,个子比较高,人也比较胖,所以经常会被人取笑,自己心里也经常会自卑,为了改善自己的外形条件,最近打算开始减肥,想通过运动锻炼的方法来减肥,想找一些合适的锻炼方法。 想得到怎样的帮助:请问有哪些锻炼方法对减肥比较有效?
提问时间:2021-03-30 18:20
医生回答
相关问答