您好,跟随自己的身体。一定要选择自己可以长期坚持了运动,比如跑步,原地跑,游泳,快走。我推荐跑步。一周5次,每次40分钟以上。
跑累了就快走,走一会接着跑。一定要记住运动后要有至少15分钟的拉伸和按摩腿部,否则减肥以后的体型就一块一块的。还有,一定切记运动过一两个小时内千万别吃东西,正餐过后一两个小时内也千万别运动。
你好,一般考虑是因为饮食减少,休息不好,压力大等因素引起的月经不调,月经不调是妇科常见疾病,常会有月经周期紊乱、月经量少、月经量多、经血暗红、有血块等表现,还可能伴随痛经、小腹胀痛、腰腿酸痛等全身症状的出现。导致女人月经不调的主要原因是血活力下降,要想“增强血活力,解决月经量少、月经周期紊乱等月经不调现象,建议服用汇仁女金胶囊,此药由当归、白芍、川芎、熟地黄、党参、等23味中药材制成,具有调经养血,理气止痛等功效,可用于解决月经量少、后错,痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛等月经不调问题。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑是过敏起的荨麻疹。注意避免热敷。
指导意见:
建议先抗过敏治疗,如口服氯雷他定,维生素C等。注意不要吃辛辣刺激性食物等。
以上是对“身体长红疹是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好朋友,这种情况建议你最好注意休息的啊,没事的啊,不用担心,注意按摩一下。考虑有缺钙的现象,建议去做个骨密度测定确定下病情。
病情分析:疼痛是乳腺增生的典型症状,但其治疗标准不应该是看还痛不痛,也不是看肿块是否完全消失,而是看治疗是否是疾病的根本,乳腺增生本身并不是很严重的疾病,但引起乳腺增生的原因不可忽视,它是人体为我们发出的一个信号,是人体内分泌失调的一个表现,中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理,如果任其发展很可能导致其他更多的疾病,甚至癌变。
指导意见:可以选取一些口碑好的产品比如茹贝源疏通散结组合,适当进行按摩,希望对你有帮助,祝你早日康复!
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,要看看牙齿受撞击的程度了,还要看一下牙根有没有折断。如果只是轻微的撞击,最近几天不要用患牙咀嚼东西,大约一周就能好。如果是撞击的比较严重,牙根没有折断,可能得需要固定一段时间才能好。如果是牙根折断了,就需要拔掉了。
指导意见:
建议最好尽快到正规医院口腔科就诊,让医生看一下牙齿受外伤的程度,拍张片子看一下牙根的情况,如果没有问题的话,降低患牙的咬合,让患牙充分休息,过几天就好了。
这个情况建议到当地三甲中医院内分泌科就诊,做个系统的治疗。
你好,孩子除了脚后跟不着地之外还有什么现象?上肢和智力怎么样?孩子脚后跟不着地是因为肌张力高,可以通过选择性脊神经后跟切断术(FSPR)术来降低肌张力,解除痉挛。术后加上康复训练可以使孩子走路无限接近正常。
指导意见:
可用氯霉素滴眼液进行治疗,注意眼部的卫生,避免感染,
你好,注意患有急、慢性中耳炎者则宜先行中耳治疗,瘢痕增生者不宜手术。招风耳矫正术后,可以让你的五观看起来更和谐。术后应注意好护理,以达到理想的效果:一般常规应用抗生素3-5天,术后10天左右打开敷料拆线,忌刺激性食物如:生姜、生葱、生蒜、辣椒、海鲜等。
病情分析:
您好:口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎,中医认为,本病多为肺肾阴亏,
指导意见:
虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,可吃些知柏地黄丸