你好,根据你描述的情况考虑可能是足底筋膜炎或者滑囊炎。建议:你每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚,同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟,涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走。