根据你的描述来看,来月经有块状物应该是脱落的内膜。恶露两个多月才干净考虑应该是子宫收缩不良的原因,建议你注意不要受凉,可以喝益母草颗粒活血化瘀。
以上是对“产后75天,昨天来月经,量很大,有块状肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!