你好,脚踝关节扭伤,导致局部软组织损伤,水肿,充血,疼痛,急性期需要休息一段时间,避免活动。主要是护理最关键。你好,建议你在扭伤后24小时内用冷敷,24小时后用热敷,服用活血化瘀药和消炎止痛药,比如龙血蝎胶囊,舒筋活血片,布洛芬胶囊口服。
多休息,睡觉时,把腿抬高,促进下肢静脉血回流,减轻水肿