你好头皮痒首先应该排除有无皮肤疾病,头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,会引发油脂、代谢的失衡,破坏头皮的健康状况。
当然生活不规律可以导致机体抵抗力下降出现疾病。建议去皮肤科确诊,用中性洗发液温热水洗头,避免辛辣刺激食物,避免速进头发。