问题分析:你好, 这位患者,长期睡眠不足时足可以引起精神不振,乏力等症状的。意见建议:想要改善这些,首先注意保证充足的睡眠才可以,为了健康,希望你可以改变一下生活习惯,希望我的建议对你有帮助,祝你健康。