按摩大椎穴按摩方法得当的话是能预防感冒,大椎穴是人体六条阳经和督脉相交汇的地方,按摩搓热大椎穴能够振奋人体的阳气,驱散侵入的寒气,通畅诸条阳经的气血。
大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。建议在洗澡的时候用热水冲大椎穴附近,或者搓热这个穴位。