你好,很高心我给你解答!中医认为肾主生发,所以建议你以补肾为主。针对您的情况,建议你服用养血生发胶囊,在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌。
以上是对“脂溢性脱发,头顶头发变细,逐渐稀少,现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!