病情分析: 您好!谷维素属于镇静助眠药,禁忌尚不明确,但是因为其本身有镇静的功效,所以尽量不要长期使用,可在失眠或者神经衰弱的时候适当口服。
意见建议:如果您的睡眠不好的话,可以吃谷维素,但是如果长期睡眠不好的话,那么建议吃维生素B1和B2,每天保证饮食规律,养成白天不睡觉的习惯,到晚上的时候睡晚一点,这样坚持一段时间,会有所好转。
希望我的回答能够帮到您。