总是莫名的消极怎么办

病情分析：
你好，是的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老,缩短寿命
指导意见：
生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠

病情分析：
你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
指导意见：
我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早

病情分析：
你好，你的这种情况就是长期生活在一个压抑的环境中，无论做什么事情都提不起兴趣。
指导意见：
主要就是你的生活压力和精神压力都太大了，你要学会释放自己的压力，人生有压力是很正常的，但是不要压力过大，过大的压力就会出现你现在的厌烦的，好好的出去玩玩，调理好自己的心情，心情好了，一切就都会好起来的。
以上是对“心里压抑很沉闷很烦啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

一般这种强迫症，这种心病，要调整好心态。k强迫症，建议考虑先找一家精神健康暗示康复中心去咨询下。希望你早些恢复身体健康！K
以上是对“强迫症患者一般都有哪些表现呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，14岁的男孩进入青春期，心里有很多的冲突。而且家长也不能够很好的理解你，于是呢，你和家长之间，就发生了一些矛盾。家长都喜欢唠叨，也喜欢打听一些消息，而你呢，喜欢自己独立的人格，所以不愿意和家长交流，所以呢，就感觉到非常的心烦。建议，还是能够和家长交流，去倾听家长心里的一些想法，耐心的去对待他们。这样你们的交流就非常流畅，也有利于你和家长关系的缓和。

你好,长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。

病情分析：
人生在世，总有些不如意之事.
指导意见：
深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！

你好，根据你的症状，应该是你最近的工作压力所造成的，白天工作造成的压力导致晚上无法正常睡眠，建议你去做一些放松最近的娱乐活动，比如出去散步，旅游之类的可以放松心情，还有工作压力不要太大，尽量去缓解自己的压力。

由于双相障碍几乎终身以循环方式反复发作，其发作的频率远较抑郁障碍为高，因此应坚持长期治疗原则。急性期治疗目的是控制症状、缩短病程；巩固期治疗目的是防止症状复燃、促使社会功能的恢复；维持期治疗目的在于防止复发、维持良好社会功能，提高生活质量。家长要做好长期的打算，在环境方面和心理上做好指导和支持。