怎样防止睡觉打鼾

打鼾是一种疾病它是咽喉部悬雍垂功能失调一起的鼻咽部的一种症候，可以一起脑部缺血缺氧，呼吸暂停等。这种症状是有内部原因的，注意体检体重身高，血脂血压血糖，鼻咽部炎症，脂肪肝的胆囊炎的慢性疾病，但常见是血液粘稠等原因，只有针对性治疗才能解决根本问题，但是打鼾严重可以手术或药物治疗，但是这只是解决了局部问题没有改变够有疾病，体质所以这两部分都得注意。