病情分析: 长痘痘通常是内分泌失调所引起的,不过也不全是,像一些刺激性的食物 或是外界的空气,或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘,长痘痘最重要的是饮食,其次是保养。
饮食的话,就不要多吃油腻、烧烤、辣的食物,或是别的比较刺激性的食物。意见建议:一定要注意脸部的清洁,早晚记得用洗面奶。
再有就是要补水,很多时候皮肤出油是因为缺水,补水才是王道。最好还能用些天然的东西护肤,黄瓜面膜、或者是芦荟,再有可以多吃水果,都是很有好处的。