我那时候产检的医生是16周建议我开始吃钙片的,他说可以一直吃到生,我后来查了一些资料,也是说在孕早期一般的饮食就可以满足钙质需要了,但是从孕中期开始,宝宝的生长发育加快,需要的钙量增加,就需要孕妈刻意的去补充些钙质,有些妈妈怕吃到生会不好生,但我没碰到这样的问题,我是16周吃到39周生,顺产,还挺顺利的,如果你也担心到时不好生,那到孕后期胎盘已老化时不吃也没问题,看情况吧