可以按压承山去来排除身体湿气,承山穴—取穴:微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。也是最有效的祛除人体湿气的穴位,有人说其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
通过刺激承山穴能振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。