您好,根据你所描述的情况,口腔里面有溃疡考虑有可能是缺少多种维生素。建议你不要紧张,放松心情,可以服用21金维他,平时注意多吃些新鲜水果和蔬菜,不要食用辛辣刺激性食物。
以上是对“舌头有些溃疡还有喉咙也溃疡好长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!