失眠多梦,而且尿频尿急,伴有腰酸背痛的情况,说明这是心肾阴虚引起的,这种症状西医是没有什么办法的,只能是去看中医,开一些滋阴补肾养心的方子进行调理。
平时要多锻炼身体增强体质,饮食要营养均衡,保持良好的心态,充足的睡眠。