您好!尿酸高的患者在饮食方面应选择低能量、低嘌呤、低脂肪、低蛋白质、多水分的食物。避免超重和肥胖,合理地选择脂肪、蛋白质、碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配,每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。
尽量不要吃豆类食品,因为豆类的嘌呤都很高;不要喝醋;平时要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯如熬夜和过度操劳等,均衡合理饮食,同时要懂得劳逸结合。