第一:要注意生活起居,要有好的睡眠质量,不要熬夜。饮食上要注意不要吃上火的食物,多吃滋润的食物和水果;而且要多锻炼身体,身体才是革命的本钱。
第二:抗生素类药物不能经常吃,建议您用中成药或中药来调节,因采取中西结合的方式来治疗,具体情况您可以咨询医生。这样才不会把身子拖垮。