问题分析:您好,根据您的描述,您的外伤主要的问题还是在于软组织的损伤,没有伤及骨骼。这种情况一般需要一到两周作用才能慢慢好转的。
如果存在着较多的淤青水肿的时间可能要更长一些。意见建议:为了使其恢复的更快,临床上多以服用中药为主,配合采用针灸、火罐等方法。
从中医角度来看,外伤会造成局部的血瘀、气滞,所以才会出现您描述的手臂活动时疼痛的症状。因此建议您口服一些活血化瘀的中药,同时配合针灸、火罐治疗。
缩短痊愈的时间。