问题分析:创造良好的睡眠环境,有助于改善婴儿睡眠,需要做到以下几点:意见建议:
1.保持室内空气新鲜
2.室温以18--25度为宜
3.卧室要有睡眠的气氛,如增加窗帘,保持安静,减少噪音。
4.被褥干净、舒适,不要穿过多的衣物
5.让婴儿单独睡一张小床
6.禁止吸烟
7.睡前不要过于兴奋,不宜吃零食或喝过多的水。