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医生回答
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饮食不当也可引起便秘,如过多地食用鱼肉,蛋类,而缺少谷物,蔬菜等食物的摄入.此外,儿童生活无规律,没有按时起居和排便的习惯,以及一些病理情况,如先天性巨结肠,肛门先天性狭窄,甲状腺功能低下等,都是导致小儿便秘的因素.防治小儿便秘,首先应该注意的一点是家长的正确引导,在婴儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便；
如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等.对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.多给他喝点水,多给他的做肠胃按摩.就是揉揉肚子.如果不行,可以询问大夫适当用点药物.平时一定要多注意饮食习惯.多吃蔬菜水果.多做运动.宝宝吃了辅食后容易便秘,建议最好不要吃药!!非常有效的是吃猕猴桃和少量酸奶婴儿腹泻,买黄元帅苹果（黄苹果）洗净,连皮蒸熟,果肉喂食,几个就好!不用吃药!!预防感冒：新鲜葱白数段,加水煮.日常当水喝,如果觉得味道不好,可以放点冰糖或红枣.小咳嗽：冰糖+川贝+雪梨（BIQI）；
冰糖蒸橙子（先蒸橙子,一两分钟后放冰糖,五分钟即可,吃肉喝水）
