你好,根据你的描述心率是偏慢的。指导意见建议平时应保持良好的心态,避免寒冷、劳累等不良因素的影响,这种情况建议做一个24小时动态心电图检查,若最低心率在40次以下应进行心脏起搏器治疗,一般50次左右服用药物治疗就可以。