每天晚饭后散步多远为最佳？

病情分析：
您好，您以上的症状，考虑是手淫过度导致的肾虚阳痿的表现。
指导意见：
建议采用补肾的方法治疗，可以选用右归丸调理。祝健康
以上是对“为何半夜睡觉时阴茎会硬起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
引起的头痛的原因是多方面的.比如遗传因素.内分泌.药物.某些食物.压力.情绪.器质性病变.血管痉挛等.
指导意见：
可以采用中药头痛舒系列方剂配以穴位植入、高频电火花、臭氧穴位注射、射频痛点消融等头痛特效疗法

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于膝关节软组织损伤或者半月板损伤等原因导致的酸痛不适。
指导意见：
建议去医院骨科就诊，做一下膝关节核磁检查，以明确病因对症治疗。注意休息，祝早日康复。
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病情分析：
根据你所说的情况来看，你有早泄，尿频等症状，好累是肾虚引起的
指导意见：
你的这些情况最好找一个中医大夫给你号号脉，根据你的具体情况然后采取对应的治疗方式会比较好，除了用药治疗之外平时要注意体育运动多吃一些蔬菜和水果
以上是对“尿频，早泄，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这病毒感染的表现，多会出现在体质降低的时候。
指导意见：
建议你一是可以口服一些有清热解毒的中成药如板蓝根，同时可用复方大青叶去糖衣研细后对你的口角局部进行涂抹治疗下，二是注意增加饮水量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质。

腹痛的病因有很多1）胃肠消化器官疾病如：胃溃疡,阑尾炎,肠梗阻等2）泌尿生殖疾病：肾结石,肾绞痛,肾盂肾炎,前列腺炎,膀胱炎.3）多种妇科疾病：盆腔炎④肝胆疾病,腹膜炎等等.为了您的身体健康还是应该及早就医.
以上是对“经常小肚子痛怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，建议采用中医保守疗法-穴位外敷法，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，可舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肢体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈的目的。祝早日康复！

病情分析：
你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。
指导意见：
你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

病情分析：
你这样应和皮肤的湿热，湿疹，饮食的过敏的问题有关系，应注意按时睡眠。调整生活的习惯
指导意见：
可以饮食的清淡，多运动一下，可以用氯雷他定，扑尔敏，赛更定等药品。注意饮食的清淡

病情分析：
你好，骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。
指导意见：
建议你用中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。