你所说的这种情况是机体感染病菌造成的炎症表现,炎症越重,时间越长,恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,多补水,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。