可以做成鱼泥直接给宝宝吃,或者放在粥里给宝宝吃,取适量无皮,无骨,无刺的活鲫鱼,或者鲤鱼,草鱼肉,煮熟,捣成泥状,晾凉后喂宝宝吃,每隔三五天喂一次,鱼类食物中含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁和少量的脂肪,并且易消化。