问题分析:您好,根据您的描述已经服用文拉法辛十年了,说明您的抑郁症状比较严重,需要长期依赖药物,不建议您立即停药,以免引起不良后果。
在中医学中,一般是选用疏肝解郁的药物来治疗抑郁症,例如柴胡疏肝散。但是,中药疗效不及西药,只适合初期轻微抑郁的患者,像您这种情况,只能配合西药一起服用起到辅助的作用。
意见建议:心理咨询治疗抑郁症的效果是公认的,建议您可以找专业机构接受系统的心理辅导,可有效缓解您的症状。