单纯依靠绿茶无法达到减肥的目的,绿茶具有润肠通便,清热解暑的作用,经常喝绿茶可以起到美容养颜,抗氧化的效果,当然对减肥也有一定的辅助作用,减肥还是需要限制高热量食物和富含碳水化合物的食物摄入,同时配合一定强度的体育锻炼才能达到减肥的目的。