速看 男宝宝马上九个月啦,身高才6cm正常吗,应该加些什么辅食增强营养呢
你好!很高兴为你解答!宝宝身高存在着个体差异。对照婴儿身高增长曲线图,若低于同龄儿正常身高第3百分位或高于第97百分位,可视为身高异常,需要到医院检查。在这个月龄的宝宝来说,添加辅食可以补充充足的维生素C、蛋白质、矿物质,鲜牛奶可以补充充足的钙质,注意营养的搭配和调理,可以适度的锻炼锻炼身体,增强体魄。每一个父母都希望自己的孩子能够长得高大健美,尤其是自身较矮的父母更希望孩子身高超过自己。孩子的正常生长发育受多种因素的影响,如遗传、营养、生活条件、体育锻炼及各种疾病等。要让宝宝长高也要注意一下三点:1、合理饮食。食物的摄入,不仅与日常的消耗保存平衡,还要满足宝宝生长发育的要求,所以要安排充足合理的饮食,蛋白质是身体必须的营养素,蛋类、肉类、鱼类、乳制品等含蛋白质较多且优质,每天要有选择的保证供给。此外,钙的补充也非常重要。钙是做成骨骼的主要部分,是宝宝成长发育中不可缺少的无机盐,宝宝补钙的同时要注意添加鱼肝油,以促进钙的吸收。2、保证睡眠。充足的睡眠对人体的长高有很大的帮助,因为生长激素一般在入睡后2小时分泌最高,第三个小时分泌减少,在睡眠的其他时间,还会出现第二个高峰,而醒着的时候分泌的很少,所以,要想让宝宝长高,一定要有充足的睡眠。3、加强体育锻炼。生命在于运动。孩子的身高发育与运动有密切关系,适当的运动可以加速全身的血液循环。希望对你有所帮助!可以及时回复的祝宝宝健康快乐成长!