您好,从您所描述的症状上看考虑存在慢性胃炎。慢性胃炎一般表现为胃脘部不适,恶心呕吐,腹胀,反酸烧心等,这与患者的情绪、生活习惯、幽门螺杆菌的感染等有关系。
建议您条件允许的情况下最好到医院就诊,进行相关检查如胃镜、幽门螺杆菌的检测等,根据检查结果选择合适的药物治疗,必要时需要四联用药即抑酸剂如奥美拉唑、胃粘膜保护剂如枸缘酸铋钾、两种抗生素如阿莫西林、克拉霉素。
平时注意保持乐观的心态,饮食清淡易消化。