控制一下饮食,少吃多糖的食物,吃一些水果和蔬菜,是可以适当的少吃一点坚果的,由于坚果内含有比较多的油脂,不要多吃,吃多了之后也会有可能引起血糖不容易控制的,经常的使用也有可能会引起血脂也会升高的,适当的少吃一点是对身体有益处的,是能够补充一定量的微量元素的。